Lebih Baik Santai Daripada Tegang

Harus siap tempur..

Seperti itulah semangat yang harus dimiliki setiap orang dijaman sekarang jika ingin menghasilkan yang terbaik..

Perjalanan dalam menghasilkan yang terbaik ternyata memberikan efek yang tidak bisa dihindari dan terkadang memberikan tekanan.

Hasilnya apa?

Kita harus bekerja lebih lama
Istirahat kurang
Pikiranpun banyak beban

Padahal istirahat sangat penting untuk kesehatan, agar tubuh bisa kembali memulihkan diri setelah lama bekerja.

Baca juga :

Buat lebih santai

Agar tidak terlalu tegang, ada baiknya dalam bekerja kita lebih santai dan rileks.

Santai disini maksudnya bukan santai leha-leha, tetapi bekerja dengan tenang dan tidak ada tanda-tanda serangan stress.

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar dalam bekerja lebih santai dan rileks.

Yang pertama adalah senyum. Senyum membuat kita lebih bahagia dan ini pun akan berimbas kepada pekerjaan. Beban kerja menjadi terasa lebih ringan. Coba deh..
Ingatlah bahwa bekerja itu adalah ibadah. Jika sudah begini, anda tidak akan terbebani lagi dalam bekerja karena anda itu sudah ikhlas..
Jika penat, istirahat sebentar. Istirahat bisa membantu memulihkan kondisi tubuh, jadi break sebentar dan santaikan pikiran.
Temani dengan minum kopi. Jika anda gemar minum kopi, bisa dicoba cara ini. Rasa kopi yang enak akan membuat pikiran lebih santai dan rileks. Kalau tidak minum kopi, bisa meminum minuman kesukaan anda kok.

Nah, semoga tips diatas bisa membantu anda lebih santai dan rileks dalam bekerja ya.

Karena dengan pikirian yang santai akan membuat pekerjaan anda menjadi ringan, cepat selesai dan tentunya tidak akan membuat anda stress.

Malahan anda bisa mendapat pujian dari bos karena bisa mengerjakan pekerjaan banyak dengan cepat dan baik.

Mau kan dipuji bos? Syukur-syukur gajinya bisa naik..
Asyik dah..

Stress itu baik sekali

Yap..
Stres itu sangat baik sekali..

Baik sekali untuk :