Setelah matahari terbenam dan belaian sinarnya semakin tipis, maka malampun akan segera menyambut.
Malam bisa berhubungan dengan beberapa hal dan kita pun sering mengalami hal tersebut.
Apa saja hal-hal itu?
Ok, dibawah ini ada beberapa hal yang sangat berkaitan erat dengan malam dan mungkin ada sebagian yang sudah anda ketahui.
Malam bisa berhubungan dengan beberapa hal dan kita pun sering mengalami hal tersebut.
Apa saja hal-hal itu?
Ok, dibawah ini ada beberapa hal yang sangat berkaitan erat dengan malam dan mungkin ada sebagian yang sudah anda ketahui.
1. Gelap
Tentu saja ya..
Gelap itu memang pasangan malam yang paling setia pokoknya.
Ini terjadi karena matahari sudah sepenuhnya tenggelam dan tidak ada sisa-sisa sinarnya yang mampu menerangi bumi.
Matahari sekarang pindah tongkrongan..
Sinarnya dialihkan kebagian bumi lain yang sebelumnya mengalami gelap. Dan sekaranglah saatnya bagi kita untuk mengalaminya.
Giliran..
2. Bulan dan bintang
Bulan dan bintang akan sangat jelas terlihat ketika malam hari kan?
Memang pada waktu tertentu, kita bisa memergoki bulan sedang keluyuran saat siang hari. Pernah melihatnya?
Tapi sinar terangnya tidak terlalu jelas.
Malam harilah yang membuat sinar bulan semakin jelas dan terangnya yang lembut membuat malam menjadi semakin syahdu..
Bintang juga seperti itu..
Memang tidak semua malam memamerkan koleksi bintang-bintangnya.
Tapi ketika langit cerah, bintang-bintang terlihat berhamburan diatas sana dan menghasilkan pemandangan yang sangat spektakuler..
Luar biasa..
3. Ngantuk
Malam hari adalah waktu yang paling pas buat menguap dan tidur, walaupun tidak menutup kemungkinan di siang hari.
Tapi di malam hari rasa kantuk pasti menjadi-jadi..
Tidak bisa ditahan lagi..
Kalau memang sudah sangat lelah, sebaiknya tidur saja. Mengantuk adalah pertanda kalau tubuh perlu istirahat.
Jangan dipaksa untuk bergadang lagi.
Jauhkan gadget ya!!
Biarkan gadgetnya istirahat dulu, jangan digencet terus. Ia juga butuh istirahat agar bodinya tidak terlalu panas.
Sama..
Tubuh juga begitu..
Setelah seharian diajak menggempur tugas dan berbagai aktivitas, sekarang saatnya ia untuk diistirahatkan agar energinya pulih kembali.
Besok pun bisa beraktivitas normal kembali..
4. Lampu
Karena hari sudah gelap, maka penerangan yang bisa diandalkan adalah dari cahaya lampu.
Berkat ditemukannya listrik, lampu bisa diproduksi dan akhirnya menerangi malam yang memang gelap.
Sekarang teknologinya sudah lebih maju..
Lampu hadir dalam bentuk LED..
Lampu model ini ternyata menghisap energi listrik dengan rendah, jauh dari kata rakus. Sangat cocok menjadi pilihan untuk memangkas biaya listrik bulanan..
Ayo dicoba..
5. Bergadang
Bergadang ya adanya dimalam hari, siang hari tidak ada.
Bergadang merupakan aktivitas untuk tetap melek sampai larut, melewati batas waktu tidur normal, kurang lebih jam 10.
Dan sebaiknya ini dihindari.
Mengapa?
Karena banyak efek negatifnya.
Contohlah badan menjadi kurang fit ketika bangun diesok harinya, lemas dan kurang gairah. Gimana mau semangat bekerjanya?
Selain itu juga bisa menyebabkan sakit kepala..
Lengkap sudah..
6. Ronda
Ronda merupakan kegiatan berjaga dimalam hari dengan tujuan membuat lingkungan lebih aman dan tentram.
Mengapa begitu?
Malam hari adalah waktu kita untuk tidur dan inilah yang dimanfaatkan oleh orang atau sekelompok orang untuk melakukan tindak kejahatan.
Biasanya mencuri.
Kegiatan ronda mempersempit ruang gerak pencuri sehingga kehidupan warga menjadi lebih aman dan tenang.
7. Insomnia
Ini adalah gangguan tidak bisa tidur di malam hari. Jadinya mesti sering bergadang dan diatas sudah dijelaskan bagaimana efek yang bisa diderita.
Mata tidak bisa terpejam walaupun sudah larut.
Tidurnya baru bisa jam tiga atau empat pagi.
Tentu tidak baik bagi kesehatan.
Nah, bisa dibaca di internet lebih detil lagi bagaimana cara mengatasi insomnia sehingga bisa tidur tepat waktu dan tubuh tetap bugar di esok paginya.
8. Takut
Rasa takut biasanya akan lebih hebat jika sudah malam hari.
Coba deh kalau siang, anda akan merasa lebih berani di rumah sendiri daripada sendirian di rumah ketika malam, apalagi sepi.
Betul tidak?
Mengapa bisa begitu ya?
Mungkin karena kita sudah terbiasa mendengar cerita-cerita seram dimana adegannya sebagian besar terjadi saat malam.
Baca juga :
Aku kalo tidur sukanya kamar dalam keadaan gelap 😁.
ReplyDeleteTidur malam jadi lebih nyenyak.
sama mas..
Deletetidur dalam keadaan gelap membuat tidur lebih lelap..