Tidur di malam hari sangatlah penting agar tubuh tetap bugar.
Tidur memastikan bahwa tubuh akan mendapatkan pasokan energi yang cukup ketika bangun diesok harinya.
Dan istirahat yang tenang itu tidak selalu menjadi kenyataan.
Mengapa?
Karena ada gangguan..
Dan istirahat yang tenang itu tidak selalu menjadi kenyataan.
Mengapa?
Karena ada gangguan..
Pasti pernah dong ketika sedang asyik-asyiknya tidur tiba-tiba terbangun karena ada sesuatu? Pasti ya.. Gangguan tidur di malam hari ada saja dan kitapun terpaksa harus membuka mata.
Mungkin ada perasaan kesal karena harus bangun ketika sedang enak-enaknya bermimpi.
Apalagi kalau mimpinya diterima jadian oleh si doi.. wuihhh.. asyikknya. Tapi malah kandas karena ada gangguan..😀😀
Apalagi kalau mimpinya diterima jadian oleh si doi.. wuihhh.. asyikknya. Tapi malah kandas karena ada gangguan..😀😀
Beberapa penyebabnya
Asal muasal dari gangguan itu bisa dikarenakan beberapa hal dan sekarang akan saya bahas tuntas beberapa diantaranya.
(1). Kepingin pipis
Nah inilah kejadian yang sering membuat tidur lelap kita harus dipause beberapa menit.
Tiba-tiba rasa ini muncul dan mau tidak mau harus segera disalurkan ke tempat yang tepat, apalagi kalau bukan toilet.
Tidak baik lho menahan kencing lama-lama..
Jadi abaikan dulu rasa kantuk, bangun dan segeralah bergerak menyisir rumah dalam gelap untuk mencari kamar mandi.
Tiba-tiba rasa ini muncul dan mau tidak mau harus segera disalurkan ke tempat yang tepat, apalagi kalau bukan toilet.
Tidak baik lho menahan kencing lama-lama..
Jadi abaikan dulu rasa kantuk, bangun dan segeralah bergerak menyisir rumah dalam gelap untuk mencari kamar mandi.
(2). Nyamuk
Nyamuk bisa menjadi teman anda ketika sedang tidur, teman yang menyebalkan tentunya. Ia akan dengan senang hati mendendangkan lagu paling parah di dunia ini tepat di depan lubang kuping.
Belum lagi kalau dia bertambah kreatif, kulit-kulit kita akan jadi sasaran empuk bagi mulutnya yang panjang dan tak punya gigi itu.
Hasilnya kita kegatalan dan tidurpun terganggu.
Hasilnya kita kegatalan dan tidurpun terganggu.
(3). Aktivitas alam 1
Pernah beberapa kali saya mengalami kejadian yang satu ini, dibangunkan oleh "gempa".
Ketika merasakan getaran yang agak kuat dan tempat tidur mulai bergoyang, saya langsung mengambil ancang-ancang keluar dari kamar.
Ketika merasakan getaran yang agak kuat dan tempat tidur mulai bergoyang, saya langsung mengambil ancang-ancang keluar dari kamar.
Keselamatan adalah yang utama.
Kalau sudah merasakan goncangan agak keras, tubuh langsung refleks dan berhamburan ke luar rumah.
Baca juga :
- Berharganya Kesehatan, Jangan Pernah Ragukan Manfaatnya Untuk Hidup
- 7 Ciri-ciri Kalau Anda Sudah Benar-benar Tertidur
(4). Aktivitas alam 2
Kalau yang ini beda lagi dengan gempa, aktivitas alam ini memiliki kemampuan untuk mengeluarkan suara yang super dahsyat.
Saking dahsyatnya, masyarakat satu kecamatan akan bisa mendengarnya.
Benar, sumpah..
Suaranya keras sekali..
Saking dahsyatnya, masyarakat satu kecamatan akan bisa mendengarnya.
Benar, sumpah..
Suaranya keras sekali..
Ia adalah petir.
Beberapa waktu lalu, pernah ada suara petir yang sangat menggelegar. Otak pun sampai tak sempat memberikan perintah kepada mata, karena mata sudah membuka lebih dulu.
Jedarrrrr.....
Bahkan teman saya yang rumahnya 18 km jauhnya, juga merasakan tamparan suara keras ini dikupingnya.
Iapun melihat kilatan cahayanya dari balik jendela. Terang sekali katanya..
Beberapa waktu lalu, pernah ada suara petir yang sangat menggelegar. Otak pun sampai tak sempat memberikan perintah kepada mata, karena mata sudah membuka lebih dulu.
Jedarrrrr.....
Bahkan teman saya yang rumahnya 18 km jauhnya, juga merasakan tamparan suara keras ini dikupingnya.
Iapun melihat kilatan cahayanya dari balik jendela. Terang sekali katanya..
(5). Binatang ini lagi satu
Kalau si kecil yang satu ini sedang beraksi, maka akan ada banyak barang yang berdentangan. Ia meloncat dari satu tempat ke tempat lainnya bersama gerombolan nakalnya.
Si tikus akan sangat senang bermain pada malam hari karena yang punya rumah sedang tidur. Sehingga ia bisa bebas berkeliaran sesuka hati dan tak ada yang melarang.
Suara-suara yang dihasilkan bisa mengganggu tidur dan mimpi indah yang sedang dinikmatipun buyar pergi menghilang dan tak bisa dialami lagi..
Arrgghhhh...
Arrgghhhh...
Pernah mengalami
Pernah mengalami kejadian seperti itu kan? Pernah ya, pernah ya, tolong katakan pernah ya! Pleaseee... (Kok maksa sih, 😆😆...)
Ya, beberapa gangguan tadi memang bisa menghampiri tidur kita yang lelap.
Mau ga mau harus membuka mata...
Tapi sih kayaknya yang sering dialami adalah kebelet pipis dan gangguan dari teman nakal yang kecil itu, nyamuk.
Banyak cerita yang saya dengar kalau nyamuk selalu menjadi pengganggu tidur. Bahkan sayapun sering mengalaminya..
Apapun gangguan tidurnya, mudah-mudahan kita bisa melanjutkan kembali tidur lelap yang sudah buyar tadi..
Pernah mengalami kejadian seperti itu kan? Pernah ya, pernah ya, tolong katakan pernah ya! Pleaseee... (Kok maksa sih, 😆😆...)
Ya, beberapa gangguan tadi memang bisa menghampiri tidur kita yang lelap.
Mau ga mau harus membuka mata...
Tapi sih kayaknya yang sering dialami adalah kebelet pipis dan gangguan dari teman nakal yang kecil itu, nyamuk.
Banyak cerita yang saya dengar kalau nyamuk selalu menjadi pengganggu tidur. Bahkan sayapun sering mengalaminya..
Apapun gangguan tidurnya, mudah-mudahan kita bisa melanjutkan kembali tidur lelap yang sudah buyar tadi..
Ada lagi satu, mimpi buruk, mimpi buruk sekali, hehehe
ReplyDeletemimpi buruk ketemu monster mas.. hehehe..
Delete